产后同房干涩如何恢复?收紧水润阴道只要三招

2019.05.14 -

    生产是每个产后妈妈都会有的经历,然而生过孩子的女人无论是心理还是生理都发生了不小的改变,有些是好的,但是有些却给产后妈妈带来了不利的影响,所以呵护产后妈妈,注重产后全面恢复很重要。那产后同房干涩如何恢复?

 

     女人只有缩阴才能拴住丈夫的心,以前受限于缩阴困难:要偷偷摸摸的到、要忍受医生和护士的白眼,甚至要暴露难以启齿的隐私给陌生男人进行缩阴手术。一些下面松弛的女性通常只是默默的承受下面松弛所带来的生理和心理的不适。产后同房阴道干涩如何恢复?一下方法可看看。

 

 方法一:饮食缩阴法

适当的营养补充可以为受损盆底肌提供一定的营养物质,有助于恢复,以富含维生素的食物为佳。常见饮食如下:

    蜂蜜 常吃蜂蜜有利健康,持久缩阴效果更好。蜂蜜,性味甘、平。蜂蜜因蜂种及蜜源不同,而有白蜜与黄蜜的不同,果木之花蜜(枣花蜜、槐花蜜)气芳香,味甜不酸,洁净光亮无杂质为佳品。女性的皮肤是很容易衰老的.皮肤衰老的开始,就是女性下面松弛的前兆,不利于女性缩阴。提醒中年女性,不妨经常吃点“蜂蜜”,这对您的身心健康大有裨益。还能滋阴补肾,持久缩阴效果更好,让你做一个健康的紧女人。

方法二:运动缩阴法

运动大家都不陌生,不仅可以锻炼身体还能修复身体损伤。虽说牵一发而动全身,但有针对的锻炼,修复快也好。锻炼动作如下:

    盘腿提肛。收缩括约肌及骨盆底肌群等精细肌群,预防漏尿并增进紧实。动作:单盘腿或双盘腿,缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气;吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提,闭气时保持紧缩,吐气时再缓缓放松,重覆10次。

    卧式锻炼:将臀部放在床沿,靠床沿仰卧,将双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防滑下。锻炼要领:双腿合拢,保持膝盖伸直慢慢向上举起,往上身靠。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天坚持锻炼。

方法三:选择有用的缩阴产品

上述两种方法虽然有些作用,但程度有限、时间周期长,很少有女人能长时间坚持并见到效果。短时间收紧,还是得需要产品才行的,如舒美茵。

    舒美茵根据女性的身体特点,经过多年研究,开辟了“养护结合”的缩阴模式。舒美茵,缩阴产品排行榜上受热捧的品牌,无论是从产品成分,还是到缩阴原理,无不受到众多消费者的赞誉。植物成分,具有显著的缩阴效果,解决了下面松弛、下面干涩、阴吹等问题,掀起安全健康缩阴新的里程碑。

    产后同房干涩如何恢复?另外除了以上方法之外,生活中还需注意这些事情,可有助恢复紧实。

    生活中多注意下面卫生 如果下面松弛了,很容易感染病菌,引发妇科疾病,不但影响女性健康,同时也影响下面的自主恢复。所以建议平时注意下面卫生,可以用温水清洗外阴,勤更换内裤,避免经常穿紧身不透气的衣物;避免长期久坐等等。

    产后同房干涩如何恢复?舒美茵就是结合生活中的出现的现象,精心研制的中草产品产品,对女性婚后出现的下面松弛,缩阴、养颜美容以及妇科病症状的治疗有很好的效果。舒美茵能够帮助下面松弛的女性恢复到少女时代,做一个幸福的小女人。在治疗缩阴方面,舒美茵不断凭借其过硬的实力以及良好使用效果风靡欧美,征服亚洲,进一步席卷全球,也必将会引领女性缩阴时代!

 

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有谁用过缩阴产品吗?多数女性在使用缩阴产品之前都会有这样的疑问,而今天我就告诉你,如果你还没有用过,那么就用——舒美茵,下面小编会告诉你选她的理由。