怎么样才能使阴道不变宽?用过说好才是真的好

2019.04.22 -

    据调查显示,90%的已婚女性都有不同程度的下面松弛,特别是产后女性下面松弛现象尤为严重。下面松弛不但能引起其它妇科疾病问题,也是影响夫妻性生活质量甚至危及到婚姻的稳定。这让很多女性朋友十分苦恼,想尽各种方法缩阴,但收效甚微。怎么样才能使阴道不变宽?产后女人如何缩阴逐渐从私下话题升级为公共讨论的热点话题,无时无刻不牵动着女性的神经,成为女性茶余饭后的谈资。

    由于长时间的性爱和小孩子的出生下面已经“破烂不堪”了,下面已没有当年的紧致,而是宽大无比。下面松弛引发的下面干涩,性交疼痛,阴吹,都是阻挡你享受的关键。性爱不再是享受而是例行公事,很多原因的不和谐造成了对性爱这方面的要求越来越少,逐渐变成不需要,这就是造成性冷淡的主要原因。

 方法一:饮食缩阴法

适当的营养补充可以为受损盆底肌提供一定的营养物质,有助于恢复,以富含维生素的食物为佳。常见饮食如下。

    鱼腥草猪肺汤 原料:鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,精盐适量。做法:将猪肺切成块状,用手挤洗去除泡沫,加清水适量煲汤,用精盐少许调味,饮汤食猪肺。

方法二:运动缩阴法

运动大家都不陌生,不仅可以锻炼身体还能修复身体损伤。虽说牵一发而动全身,但有针对的锻炼,修复快也好。锻炼动作如下:

    提肛运动:平躺、双膝弯曲。收缩臀部的肌肉向上提肛。紧闭尿道、下面及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑),此感觉如尿急,但是无法到厕所去需须闭尿的动作。保持骨盆底肌肉收缩五秒钟,然后慢慢的放松,五到十秒后,重复再收缩。

    屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高下面周围肌肉的张力。

方法三:选择有用的缩阴产品

上述两种方法虽然有些作用,但程度有限、时间周期长,很少有女人能长时间坚持并见到效果。短时间收紧,还是得需要产品才行的,如舒美茵。

    舒美茵一直遵循绿色缩阴理念,产品皆以纯天然植物精华为主,产品性温和易吸收,即便是哺乳期的产后妈妈也可以放心使用。另外它还具备科学缩阴原理——养护结合。清除体内病菌,恢复下面自净能力,深层滋养下面细胞,修复下面受损组织,恢复下面弹性,实现真正意义上的缩阴安全不反弹。

    怎么样才能使下面不变宽?另外除了以上方法之外,生活中还需注意这些事情,可有助恢复紧实。

    生活中多注意下面卫生 如果下面松弛了,很容易感染病菌,引发妇科疾病,不但影响女性健康,同时也影响下面的自主恢复。所以建议平时注意下面卫生,可以用温水清洗外阴,勤更换内裤,避免经常穿紧身不透气的衣物;避免长期久坐等等。


怎么样才能使下面不变宽? 随着夫妻生活的改善,以及妇科疾病的消除,女性卵巢雌性激素分泌水平逐步恢复正常,月经不调,小腹坠胀以及肥胖也会得到缓解,面色恢复光泽红润,枯黄干涩的皱纹也会逐渐消失,色素沉着和黄褐斑也会逐渐退,少妇变少女,就这么简单!下面紧致水润了,又恢复了以往的青春!

 

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看着新生宝宝一天天长大,女性心里充满了幸福。但阴道松弛带来的伤害让同房质量和感情都受到了伤害,那产后怎样缩阴才有效?今天小编告诉各位妈妈恢复产前阴道紧致有诀窍。