女人吃什么能治好阴道松弛?这2种食物千万别错过

2019.05.18 -

阴道松弛不仅男人嫌弃,就连自己也会嫌弃的,因为阴道松弛不仅影响同房质量,还会影响个人健康,所以出现阴道松弛的情况时应及时缩阴。那女人吃什么能治好阴道松弛?分享两种不可错过的食物。

  这2种食物让你越吃越紧

1、含有维生素B2的带皮谷物。

作用:吃五谷杂粮和带皮的谷物,可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量,不但可以改善阴道干涩问题,配合舒美茵还有利于阴道缩紧的修复。除此之外,还可以吃鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜,也含有丰富的维生素,能补充人体的能量及修复能力。

食用方法:在日常生活中合理搭配,注意饮食均衡,避免过度饮食,否则会导致泌尿系统疾病,那就得不偿失了。

2、中药缩阴食谱——肉苁蓉鹿茸方

作用:本方温阳固肾,用于妇人阴道宽松,阴冷无欲,同房时男女双方均无快感。

食用方法:肉苁蓉60g,鹿茸、五味子、附子、菟丝子、牡蛎各30g,鸡内金、桑螵蛸15g。将上药粉碎为细末,酒糊为丸,没次服用6g,1日3次。

这些方法让你阴道越来越紧

1、每天晚上睡前使用缩阴产品,比如舒美茵帮助恢复。根据使用过舒美茵的女人介绍一般阴道松弛问题坚持使用舒美茵一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化,等到彻底恢复之后不反弹。

舒美茵之所以能够用了可以缩阴紧致,原因是舒美茵抓住女人下面松弛的根源,独创了“养护结合”的缩阴原理,能够修复受损或者断裂的阴道弹性纤维。小编曾经了解过国内外医学院专家研讨指出:阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损,是招致阴道松弛的最主要缘由。舒美茵能对症,所以用了能变紧。

2、如果有足够的时间和精力可以坚持缩阴运动,通过有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼,以增强盆底支持张力方法为做缩紧肛门的动作。可以提升阴道收缩能力。

  缩阴运动还是目前比较受欢迎的一种不花钱就可以缩阴的方法。安全性也比较高,不过缺点是需要长期坚持才会有效,对于严重性的阴道松弛问题不大,但是如果你阴道松弛不严重或者还没有松弛,长期坚持,还可以预防和缓解阴道松弛程度。

现在的你还在关注女人下面松弛吃什么好?以上这2种食物千万别错过,另外上述也教你了几个有用的缩阴方法,只要你有耐心和信心,小编相信变回紧致不是什么难题。

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紧实水嫩是每个女性都想拥有,但到了一定年龄的女性却出现了阴道松弛干涩的情况,尤其是产后女性。其实呢,缩阴不难但不可盲目选择缩阴方法或者缩阴产品。女性缩阴用什么产品好?看完这里也就能明白了。