产后同房感觉阴道松弛怎么办

2019.03.19 -

阴道松弛让同房毫无兴趣可言,时间一长还会影响夫妻之间的感情,产后的女性更有此感触。为了生活质量和健康,越来越多的女性尝试不同的方法,但效果让人失望。产后同房感觉阴道松弛怎么办?是很多女性想知道的难题。

  产后同房感觉阴道松弛怎么办?一、每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力。

产后同房感觉阴道松弛怎么办?二、耻骨尾骨肌收缩练习,平躺,双膝往上弯曲,紧缩臀部及收缩尿道、阴道肌肉,同时牵动肛门,就像大便之后收缩肛门的肌肉运动,或是有便意想上大号,但必须忍着憋住的那种感觉。维持收缩肛门之动作五到十秒钟再放松,每日至少重复做三十次以上。此运动多练习可以提升阴道收缩力,此外需要注意的是此运动在自然分娩2周后才能进行。

产后同房感觉阴道松弛怎么办?以上这两种方法虽然能够帮助阴道紧致,但是需要长期的坚持而且不能彻 底的紧致,要想彻 底紧致建议使用缩阴产品。什么缩阴产品效果好呢?不要着急下面小编就告诉你。

根据对缩阴市场和使用人群的调查发现,现在市场上比较受欢迎的缩阴产品是,一款销售12年的舒美茵产品。

知名缩阴品牌舒美茵每一支都是从二十多种纯天然草本植物中提炼的,采用“养护结合”的缩阴原理,通过渗透、排毒、修复、紧致四步,清除体内病菌,修复阴道受损组织,达到自然缩阴不反 弹。同时她是外用缩阴产品,即便是哺乳期的女性也是可以使用的,对宝宝没有任何影响的。而且知名缩阴品牌舒美茵使用也是比较简单的,每天夜里一支,轻轻推入阴道就可以了,使用期间减少同房频率就可以了。

据调查数据反馈显示:95%在使用舒美茵十天左右就会进入排出体内毒素的阶段。使用舒美茵两个周期就可以明显的感觉到阴道的变化。超过九成的女性表示,使用舒美茵效果明显。很多女人在使用舒美茵缩阴成功后将其推荐给朋友使用,她们无一不透露着同一种心声:好产品大家用。

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以上就是关于产后同房感觉阴道松弛怎么办?的相关介绍了,松弛的你可以按照以上的方法,紧致自己松弛的阴道。

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现在的女性越来越关注幸福,但由于长时间夫妻生活和生产造成阴道松弛,这则严重影响了自身健康和夫妻生活质量,女人也也认识到缩阴的重要性,在尝试不同的方法缩阴,那么产后吃什么缩阴效果好,安全有效的缩阴方法是什么?