产后吃什么缩阴效果好?简单食物不一样的效果

2019.03.11 -

现在的女性越来越关注幸福,但由于长时间夫妻生活和生产造成阴道松弛,这则严重影响了自身健康和夫妻生活质量,女人也也认识到缩阴的重要性,在尝试不同的方法缩阴,那么产后吃什么缩阴效果好,安全有效的缩阴方法是什么?

  产后吃什么缩阴效果好?希望一下食物对你有帮助

一、鱼腥草猪肺汤

原料:鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,精盐适量。

做法:将猪肺切成块状,用手挤洗去除泡沫,加清水适量煲汤,用精盐少许调味,饮汤食猪肺。

二、黄瓜土茯苓乌蛇汤

原料:黄瓜500克,土茯苓100克,赤小豆60克,乌蛇250克,生姜30克,红枣8个。

做法:将乌蛇剥皮,去内脏,放入开水锅内煮沸,取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅,加清水适量,大火煮沸后,小火煲3小时,调味后即可食用。

三、银丝鱼片

原料:鲷鱼肉1条、粉丝1包、五味酱3汤匙,水1杯,酒1汤匙、葱段1条、姜两片

做法:1、鱼肉洗净后斜切成薄片,粉丝浸软沥干水后煮熟备用。2、将水煮滚后加入调味料,再放入鱼片煮熟,铺在粉丝上,淋上五味酱即可食用。

水果缩阴

1、橙子

橙子富含维生素C,能有效防止阴道弹性受损,让阴道更加紧致水润。一般建议饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴效果最好。

2、牛油果

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加阴道组织弹性;内含的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能有效防止阴道受损,维生素E则有助于阴道壁纤维的再生。

3、西柚

西柚含有很多抗氧化元素,同时富含维生素C,能让你的阴道更加紧致水润,有效分解沉积色素。而且西柚热量低,是减肥缩阴的水果最佳选择。

  女性缩阴还是要采取有效的缩阴方法,适合自己安全的方法,不要乱来,多吃蔬菜,水果,大多数女性都很清楚并且也十分认可。产后吃什么缩阴效果好?平时,多加强体育运动,私密处清洁除了每天勤换内衣之外,再在配合那舒美茵,舒美茵外用凝胶,推进里面就行的,能在短时间恢复阴道紧实。

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虽然大家都在关注缩阴有什么好方法,因为越来越多的女性认识到阴道松弛带来的伤害。长期阴道松弛不仅影响同房质量,自身健康也会因此受到伤害。为了能避免这样的尴尬,越来越多的女性尝试一些方法缩阴,那缩阴有什么好方法呢?随小编一起了解看看。