女性吃什么可以缩阴

2019.03.23 -

刚生过孩子的女人,大部分都只关注外在。而对于私密处的保养也是很大的问题哦。所以女人要懂得养生,皮肤保养。上了年纪的女性,生了孩子的女性,可能都会关注自己是否如从前一般紧致。那么有没有什么保养秘诀呢?其实食物也是能缩阴的。产后缩阴:女性吃什么可以缩阴

 枸杞

在《本草纲目》中就有记载:“枸杞,补肾生精,明目安神”,枸杞是滋补肝肾最好的药材,而肝肾的健康是女性生殖健康的重要保障,在熬汤的时候可以适当的加些枸杞,对治疗女性阴道干涩很有益处。

银耳

银耳具有嫩肤美容、滋阴润肺、清润益胃、补气和血等功效,对女性月经不调、面部黑斑等病症具有很好的疗效,多吃银耳的女性可以延年益寿,阴道老化松弛等并发症也会有所改善。

阿胶

阿胶能够滋阴润燥、治疗血虚,对热病伤阴、虚劳咳嗽、月经不调等也具有很好的疗效。也是补血的佳品,鲳鱼当归、熟地黄等药材制成补血的良药。流产后的女性服用阿胶,可以避免子宫的收缩刺激,增强营养,安定情绪。但是,不是每个女人都可以吃的哦。

 冰糖

冰糖可以补中益气、润肺化痰、养阴生津。其中养阴可以很好对阴道进行调养,改善阴道松弛的症状,而“生津”就是促进爱液的分泌增加,使阴道水润健康。

除此之外,鸭蛋、莲子、燕窝、西洋参、桑葚子、玉竹、墨鱼等都可以起到很好的滋阴养阴作用,可以改善女性身体的健康,对阴道老化而导致的松弛等都具有很好的药效。

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