六个导致阴道变松的原因

2019.04.01 -

阴道是女性最为重要的器官,紧致的阴道无论是未婚女性还是中老年女性亦或是产后妈妈都非常重视。其实每个女人都希望自己可以紧致如处,但随着年龄的增长、生育以及性生活的频繁,很多女人的阴道开始变得越来越松。想知道怎样可以保持阴道紧致吗?产后缩阴:六个导致阴道变松的原因

  一、产后同房过早

在阴道松弛的女人中不少都是产后妈妈,而产后妈妈之所以出现阴道松弛问题,这和产后同房过早也有一定的关系。要知道产妇虽然生殖器官恢复了正常,但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况,阴道组织脆嫩且薄弱,容易造成裂伤甚至大出血,如果产后同房过早很容易影响阴道的恢复。

  二、过度节食减肥

有一些女人为了减肥往往会采取节食减肥的方式,事实上这种办法不但不能健康减肥,反而还会令女人的身体营养缺失。如果女人缺乏维生素B2的摄入,就会导致阴道干涩问题的出现,影响阴道的恢复。针对这种情况小编认为,想要让阴道保持紧致的女性可以多吃五谷杂粮和带皮的谷物,可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量,有利于阴道缩紧的修复。

 三、缺乏锻炼

很多人因为工作和生活的需要,经常久坐,很容易引起妇科病。针对这种情况,小编建议想知道怎样让阴道保持紧致?的女人避免长期久坐,可以适当的做做提肛运动,不但可以缩阴,还可以预防阴道变松,也可以配合舒美茵,一天一支,不影响正常的生活和工作。平时可以有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可,非常简单。

  四、性生活没有节制

现在人们思想开放,过早的同居或者频繁及过于激烈的性生活,导致女性阴道经常拉伸而老化松弛,出现阴道松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少,直接影响双方的性质量。如果想让阴道更紧致,这些都需要避免。事实上保持正常的性生活不但能够得到更好的幸福体验,同时也对健康更加有利。

 五、生育过晚

现在很多人因为事业、心态等原因都比较推崇晚育。但其实生育越晚阴道越容易松。要知道年轻人的肌肉韧性好,伸展回缩的效果好;高龄产妇及35岁之后才生育的,不仅生育时盆底肌肉很难伸开,分娩难度大,而且生育后也更难恢复。这就好比橡皮筋,橡胶老化后弹性变差。这一点需要大家注意把握生育的最佳年龄更好。

  六、不注意阴道卫生

之所以提到阴道卫生,是因为一旦女人感染病菌,出现妇科疾病,不但影响女性的生活,而且还会影响阴道的恢复,针对这种情况想要让阴道更紧致,一定要注意保护阴道健康,平时可以用温水清洗外阴,勤更换内裤,及时的保养才行。

综上所述的6个坏习惯是否知道了呢?想要保持阴道紧致、解决阴道松弛问题就一定要看看,相信不管是对于产后妈妈还是其她松弛的女人都是有一定的帮助。通过舒美茵并且把握好缩阴的最佳时间,只有这样才能轻松的摆脱阴道松弛的烦恼,紧握属于自己的幸福!

阅 154
0

已关闭回复!

长时间同房,生产和年龄逐渐增加,女人不可避免都会出现松弛的情况。为了同房质量,为了自身健康,缩阴是女人该做的事情,那女人该如何选择缩阴产品?随小编一起看看吧。