缩阴运动多久有效,做什么动作有助于缩阴

2019.04.11 -

部分女人为了缩阴而选择运动缩阴,因为这个安全也比较实用。但是做什么动作可以缩阴呢?以及缩阴运动多久有效,很多女性不是太清楚,下面小编就来告诉缩阴的女性。

  做什么动作有助于缩阴——提肛运动

像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行。每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。

作用:经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

注意事项:晚睡前或起床前,躺在床上提肛56次,大小便后紧接着提肛16次;干重体力活时也要注意提肛;性生活后亦应提肛16次。提肛时必须要用力,提肛之后最好马上排便。

以上这种运动都是有助于缩阴的,至于缩阴运动多久有效呢?根据小编对缩阴专家和做过的女性调查得出的结论:需要长期的坚持,而且只能恢复到产前的80%左右,不能彻底的恢复紧致的。要想彻底的恢复最好的方法就是配合着缩阴产品舒美茵,为什么推荐她呢?下面一起看一下推荐她的原因。

知名缩阴品牌舒美茵每一支都是从二十多种纯天然草本植物中提炼的,采用“养护结合”的缩阴原理,通过渗透、排毒、修复、紧致四步,清除体内病菌,修复阴道受损组织,达到自然缩阴不反弹。舒美茵不仅可以修复松弛的阴道,同时对于阴吹,漏尿、阴道干涩、阴道异味等妇科疾病也有很好的治疗效果。

舒美茵是外用缩阴产品,即便是哺乳期的女性也是可以使用的,对宝宝没有任何影响的。而且舒美茵使用也是比较简单的,每天夜里一支,轻轻推入阴道就可以了,当感觉到自己的阴道水润饱满就可以停止使用了,切记在使用产品期间减少同房频率,以免影响修复效果。

同时为保证产品的安全与质量,舒美茵全国统一官网销售,不代理,不加盟,减少中间环节的代理差价,让您真正买到实惠!首选顺丰快递,保密发货!缩阴一个幸福的时刻,确保您是在健康的,安全的,有效的情况下缩阴紧致,私密处安全第一位!

  关于做什么动作有助于缩阴以及缩阴运动多久有效,已经为你解答了。同时告诉了松弛的你想要彻底紧致该如何去做,你还在犹豫什么呢?抓紧时间使用舒美茵产品,舒美茵让你松弛有度,悦人悦己!

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