阴道松弛怎么办,缩阴方法有哪些?

2019.04.11 -

对于女性而言,有一个紧密的阴道是很多女性梦寐以求的事情,大部分人都希望自己能够永葆青春,永远像少女一样,紧密如初。但是,随着年龄和性生活阅历的增长,女性的身体难免会有些松弛,这让很多女性都非常的着急。其实有很多的方法都可以进行改善,阴道修复阴道松弛怎么办,缩阴方法有哪些?

 运动缩阴法

通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。经过这些日常的锻炼,有助于加强阴道、阴道括约肌力量, 帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。

药剂缩阴法

其原理是通过把一些药物成分(或一定化学物质)涂抹在阴道内部,造成阴道组织的收缩。这是目前市场上最老的,也是市场占有量最大的缩阴产品。这种方法优点是见效快。

 缩阴按摩手法

通过一些特殊使得手法来刺激特定的穴道达到缩阴的目的。仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次 。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

这种方法见效慢,但安全简单。缩阴是一个长期而持久的过程,阴道松弛女性切勿心急。

  缩阴锻炼器法

将缩阴器具放入女性私处,通过对肌肉的刺激来造成紧缩的感觉。患者通过器械锻炼阴道周围的肌肉组织,增强阴道肌肉,缩小阴道,可以彻底解地决女性产后阴道松弛的问题。

缩阴锻炼器安全可靠,效果永久。但患者需要花2~3周的时间使用这个器械锻炼,相对用药物来说是要麻烦一点的。有了这个产品的帮助,以后女性朋友不必再怕自然生产给阴道带来的损伤,再也不需要靠剖腹产来避免阴道损伤了。

  手术缩阴术法

过去做法是将松弛的粘膜及肌层部分切除,重新缝合以达缩紧目的,创伤风险相对较大。改良后的手术方法是:采用小切口,不操作粘膜及肌层,缩紧阴道组织,且术后弹性更好,10-15天即可恢复,此法适合一些阴道松弛程度较重的患者。个人认为是目前最安全的方法。手术后一周要避免剧烈活动,还需要按医生要求应用药物预防感染,术后一月内禁止性生活。

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