缩阴运动有哪些

女人在生完小孩之后阴道难免变得松弛。这让许多辣妈们非常头疼,小编建议,如果不是特别严重,可以通过平时在家自己做些小运动来缩紧阴道。这样不仅不伤身体,对提高产后妈妈的自信也有很大作用,另外,也有助于夫妻生活的和谐。缩阴方法:缩阴运动有哪些