阴吹的治疗方法有哪些

2019.04.03 -

同房时放屁想想都尴尬,更难堪的是这个问题不仅仅是“放屁”这么简单。阴吹的出现和阴道松弛有很大的关系,尤其是产后妈妈很容易出现阴道松弛的问题,,关于阴吹是怎么引起的还有一些其他的原因,比如阴道炎;身体虚弱,精神抑郁,气机不畅等等。产后缩阴阴吹的治疗方法有哪些?

一)运动疗法

1、卧式锻炼

靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。

骨盆肌肉锻炼

2、有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。

二)食物疗法

1、鱼腥草猪肺汤

中医认为,鱼腥草味辛、性微寒,入肺经,具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效,现代药理研究表明,还有利尿、镇咳、平喘、促进女性阴道肌肉再生的作用。

原料:鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,精盐适量。

做法:猪肺反复清洗干净,切块,放入锅中爆干水分,再放入水中漂洗,挤干水,加水适量,下红枣,文火煮至猪肺熟后,下鱼腥草,再煮20分钟左右,调味食用。

2、黄瓜土茯苓乌蛇汤

具有清热解毒、除湿的功效,适用于急性子宫颈炎、或因妇科炎症引起的阴吹患者。

原料:黄瓜500克,土茯苓100克,赤小豆60克,乌蛇250克,生姜30克,红枣8个。

做法:先将乌梢蛇去皮及骨脏,洗净,放滚水中煮熟,捞起拆骨留用。鲜黄瓜洗净,切块。土茯苓、赤小豆、红枣(去核),生姜洗净。然后将主料全部放入砂煲里,加清水适量,用旺火煮沸后,改用文火煲3小时,调味食肉饮汤。

三)预防疗法

1、如果是产后阴吹建议注意产后调理,食用一些益气健脾活血的中药,让产道尽快恢复。

2、注意外阴清洁,日常可以用温水清洗外阴,维护阴道自洁功能。避免不洁性生活,以防感染病菌。

3、饮食上,可食用党参、茯苓、淮山、陈皮、扁豆等健脾的食物,经常饮鸡汤,鸡汤有扶正的功效,对产妇恢复身体非常有益

4、保持大便通畅。

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